سترات المغنيسيوم هو مكمل غذائي عالي الجودة يُقدِّم شكلاً سهل الامتصاص من المغنيسيوم الضروري لوظائف الجسم الأساسية.
يُعدّ المغنيسيوم من المعادن الحيوية التي يفتقر إليها كثير من الناس دون أن يدركوا، ما يؤدي إلى التعب، التشنجات العضلية، واضطرابات النوم. هذا المكمل من شركة NOW Foods الأمريكية يُوفّر دعماً متكاملاً للجهاز العصبي، العضلات، وصحة القلب، بتركيبة نباتية نقية تناسب أسلوب الحياة الصحي.

سعر سترات المغنيسيوم في مصر 2025

احصل على افضل المنتجات في مصر من موقع تخسيس أونلاين بأفضل الأسعار، فإن سعر ماغنسيوم سترات في مصر هو 1375 جنيه مصري .

فائدة سترات الماغنسيوم

دعم الجهاز العصبي والدماغ
يُساهم سترات المغنيسيوم في تنظيم الإشارات العصبية وتعزيز التواصل بين الدماغ والجسم. يُساعد في تقليل التوتر والقلق وتحسين المزاج العام، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يعانون من الضغط النفسي أو العصبي المستمر.
تقليل التشنجات العضلية وتحسين الأداء البدني
يُستخدم Magnesium Citrate على نطاق واسع من قبل الرياضيين وممارسي اللياقة البدنية لتقليل الشد العضلي وتحسين مرونة العضلات. يساعد المغنيسيوم في تنظيم تقلص العضلات واستشفائها بعد التمرين.
تحسين جودة النوم
أظهرت دراسات أن المغنيسيوم يُعزز من إفراز هرمون “الميلاتونين” المسؤول عن تنظيم النوم، مما يساعد على الاسترخاء والنوم العميق. يُعدّ مثاليًا لمن يعانون من الأرق أو اضطرابات النوم.
دعم صحة القلب
يساعد سترات المغنيسيوم في تنظيم ضربات القلب وضغط الدم، ويُقلل من مخاطر اضطرابات القلب المرتبطة بنقص المعادن.
كما يلعب دورًا في استرخاء الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية.
تقوية العظام والأسنان
يدعم امتصاص الكالسيوم في الجسم ويُشارك في تكوين العظام السليمة. يُقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام خاصة مع التقدم في العمر.
تحسين مستويات الطاقة وتقليل التعب
المغنيسيوم عنصر أساسي في إنتاج الطاقة داخل الخلايا، ويساعد على تقليل الشعور بالتعب والإرهاق، خاصة عند استخدامه بانتظام.
تركيبة نباتية ونقية
خالية من الجلوتين، القمح، الألبان، البيض، الأسماك، والمكونات المعدلة وراثيًا. مناسبة للنباتيين ولأصحاب الحساسية.

قد يعجبك: اشتري الكروميوم بيكولينات لدعم حرق الدهون والتخسيس

مكونات مغنيسيوم سترات

مكونات سترات المغنيسيوم

يحتوي كل قرص من Magnesium Citrate 200 mg – NOW Foods على:

مغنيسيوم (من سترات المغنيسيوم): 200 ملغ وهو الشكل الذي يتميّز بسرعة الامتصاص والفعالية في الجسم.

مكونات أخرى (Inactive Ingredients):

السليلوز
ستيرات المغنيسيوم النباتية
طلاء نباتي (للأقراص)
لا يحتوي على:
قمح
جلوتين
صويا
حليب
بيض
سمك أو محار
مكونات معدّلة وراثيًا (Non-GMO)
مواد حافظة صناعية أو منكهات

قد يعجبك: اشتري الشاي الاخضر للتخسيس ودعم صحة الجسم

جرعة سترات المغنيسيوم

الجرعة الموصى بها: قرصان يوميًا مع الطعام.
يُفضل تناوله مع كوب ماء كامل لتسهيل الامتصاص وتقليل الانزعاج المعوي.
يمكن تقسيم الجرعة على مرتين (قرص صباحًا وآخر مساءً).
يُفضل الاستمرار عليه يوميًا للحصول على نتائج ملحوظة بعد 2–4 أسابيع من الاستخدام المنتظم.

تجربتي مع سترات المغنيسيوم

بدأت في استخدام سترات مغنيسيوم للتخفيف من التشنجات العضلية وتحسين النوم، ولاحظت تحسنًا واضحًا خلال أيام قليلة. شعرت براحة عضلية أكبر، وقلّ التوتر، كما أصبحت أنام بعمق أكثر. لم أواجه أي آثار جانبية، وكانت الجرعة اليومية سهلة على المعدة. أعتبره من أفضل المكملات التي دعمت صحتي بشكل ملحوظ.

اضرار سترات المغنيسيوم

الإسهال أو اضطرابات في الجهاز الهضمي
الغثيان أو الشعور بعدم الراحة في المعدة
انخفاض ضغط الدم
اضطراب في معدل ضربات القلب (عند تناول جرعات عالية جدًا)
مغنيسيوم سيترات قد يتفاعل مع بعض الأدوية مثل مدرات البول أو أدوية القلب

تحذيرات والتنبيهات استخدام مغنيسيوم سيترات

يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
لا يُستخدم من قبل الأطفال أو النساء الحوامل أو المرضعات إلا بعد استشارة الطبيب.
في حال كنت تتناول أدوية مزمنة (مثل أدوية القلب أو مدرات البول)، استشر الطبيب قبل الاستخدام.
تجنّب تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها من سترات المغنيسيوم، فقد يسبب الجرعة الزائدة اضطرابات معوية كالإسهال.
يُخزّن في مكان بارد وجاف، بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.

الان يمكنك شراء سترات المغنيسيوم بسعر مناسب، مع موقع تخسيس أونلاين Takhsis online استمتع بأفضل العروض والخصومات، للاستفسار تواصل معنا عبر الارقام التالية 01007224868 – 01064496005

-19%