قشور سيليوم لسد الشهية بطعم الاناناس 12 كيس

قشور سيليوم هو نوع من الألياف الغذائية المستخلصة من نبات بلانتاجو أوفاتا. يُستخدم قشر السيلليوم بشكل واسع كملحق غذائي، ويتميز بقدرته على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، تنظيم مستويات السكر في الدم، والمساعدة في فقدان الوزن. في هذا المقال، سنستعرض فوائد الياف السيليوم للتخسيس، خصائصه، كيفية استخدامه، بالإضافة إلى بعض التحذيرات المتعلقة به.

سعر قشور سيليوم في مصر 2025

احصل على افضل المنتجات في مصر من موقع تخسيس أونلاين بأفضل الأسعار، فإن سعر اعشاب سيليوم في مصر هو 175 جنيه مصري .

فوائد اعشاب سيليوم

• قشور سيليوم هو مصدر غني بالألياف القابلة للذوبان، مما يجعله فعالًا في تحسين صحة الجهاز الهضمي.
• عند تناوله مع كمية كافية من الماء، يمتص السيلليوم السوائل ويتحول إلى هلام يساعد في تليين البراز، مما يسهل عملية الإخراج ويقلل من الإمساك.
• تناول قشر السيلليوم يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL).
• تعمل قشور سيليوم على امتصاص الكوليسترول من الأمعاء ويزيد من إفرازه مع البراز، مما يؤدي إلى تقليل مستوياته في الدم.
• يبطئ امتصاص السكر في الأمعاء، مما يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.
• خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو يرغبون في التحكم بمستويات السكر لديهم.
• يعتبر قشر السيلليوم فعالًا في تقليل الشهية وزيادة الشعور بالشبع.
• تناول 6-7 جرامات من قشر السيلليوم قبل الوجبات يقلل من الرغبة في تناول الطعام ويساعد على التحكم في السعرات الحرارية المتناولة.
• من خلال خفض مستويات الكوليسترول وتعزيز صحة الأمعاء، يمكن لقشر السيلليوم أن يساهم في تحسين صحة القلب بشكل عام.
• تساعد قشور سيليوم على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

قد يعجبك: اشتري جرين كوفي 1000 جولد للتنحيف وخفض الوزن

مكونات الياف السيليوم للتخسيس

مكونات قشور سيليوم

تحتوي قشور سيليوم بطعم الأناناس على مجموعة من المكونات التي تعزز من فعاليتها في سد الشهية وتحسين الصحة العامة. إليك أبرز المكونات:

• قشور السيلليوم (Psyllium Husk):
  مصدر رئيسي للألياف القابلة للذوبان، تعمل على امتصاص الماء وتكوين كتلة هلامية تساعد في زيادة الشعور بالشبع وتقليل الشهية.
• حمض سيتريك لامائي:
  يُستخدم كمادة حافظة ويضيف نكهة حمضية خفيفة للمزيج.
• سكرالوز:
  مُحلي صناعي منخفض السعرات الحرارية يُستخدم لتحسين طعم المنتج دون إضافة سعرات حرارية كبيرة.
• مالتوديكسترين:
  يُستخدم كعامل مُمَزِّج، ويساعد في تحسين قوام المنتج.
• نكهة الأناناس:
  تضيف طعمًا لذيذًا ومحببًا، مما يجعل تناول قشر السيلليوم أكثر إمتاعًا.
• معادن مثل الحديد والبوتاسيوم:
  تُضاف لتعزيز القيمة الغذائية للمنتج، حيث تلعب دورًا مهمًا في دعم وظائف الجسم المختلفة.

قد يعجبك: اشتري قشور السيلليوم لتحسين مظهر الجسم والتخسيس

طريقة استخدام قشور سيليوم

• يُنصح بتناول كيس واحد من قشور السيلليوم بطعم الأناناس قبل الوجبات بنحو 30 دقيقة.
• يجب مزجه مع كمية كافية من الماء (حوالي 250 مل) وشربه بسرعة قبل أن يتماسك.
• يُفضل شرب المزيد من الماء طوال اليوم لضمان فعالية الألياف وتجنب أي آثار جانبية مثل الانتفاخ أو الإمساك.

تعليمات استخدام قشور سيليوم

• يجب تناول قشور السيلليوم مع كمية كافية من الماء (حوالي 250 مل) لتجنب انسداد المريء أو الأمعاء.
• على الرغم من أن حساسية قشور السيلليوم نادرة، إلا أنه يجب توخي الحذر. في حال ظهور أعراض مثل صعوبة في التنفس، حكة، طفح جلدي، أو تورم في الوجه والحلق، يجب التوجه إلى الطبيب فورًا
  التفاعل مع الأدوية:
• يجب استخدام قشور السيلليوم بحذر وتحت إشراف الطبيب خلال فترات الحمل والرضاعة.
• يجب على الأشخاص الذين لديهم صعوبات في البلع أو مشاكل في الحلق تجنب تناول قشور السيلليوم، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى انسداد الحلق أو المريء.
• قد يؤثر الاستخدام طويل الأمد لقشر السيلليوم على امتصاص بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين B12 والزنك والحديد. لذلك من المهم مراقبة النظام الغذائي والتأكد من الحصول على العناصر الغذائية الكافية.
• يجب الالتزام بالجرعة المحددة وعدم تجاوزها لتفادي أي آثار جانبية غير مرغوب فيها.

الان يمكنك شراء قشور سيليوم بسعر مناسب، مع موقع تخسيس أونلاين Takhsis online استمتع بأفضل العروض والخصومات، للاستفسار تواصل معنا عبر الارقام التالية 01007224868 – 01064496005